Оформление уголка школьника

Независимо от того, какой интерьер вы захотите воплотить в детской комнате, в ней должны присутствовать основные элементы рабочего места ученика, которые помогают комфортно и плодотворно выполнять школьные задания:

• Письменный стол или компьютерный с широкой рабочей поверхностью, позволяющей удобно расположиться при выполнении письменных работ. Стол для ребенка подбирается в соответствии с его ростом. Осуществлять покупку стола лучше всего вместе со школьником, чтобы он присел за стол, определился насколько тот подходит ему.
• Компьютерный стул, обеспечивающий формирование правильной осанки. Спинка кресла должна регулироваться по высоте, обеспечивая правильное поддерживание спины в нужном положении.
• Полки или модули для размещения книг, тетрадей, канцтоваров и других учебных принадлежностей.

Ребенка необходимо приучать к порядку на рабочем месте. Понятно, что порядок в вещах не может существовать, если отсутствуют места для их хранения и удобного расположения. Вспомогательная мебель должна быть удобна в пользовании, поэтому ее лучше располагать так, чтобы школьник мог дотянуться до всего необходимого, не вставая со стула.

Вся мебель должна быть качественной и практичной, ведь она приобретается ни на один год. Ящики должны быть оснащены надежной фурнитурой, плавно и легко выдвигаться. Ведь любые недочеты не лучшим образом влияют на сосредоточении ученика при выполнении домашних заданий.

Оформление рабочего места можно выполнить вместе с ребенком, пусть он сам разметит все по своему желанию. В случае расположения спального места в другой комнате, обустраивается уголок школьника без кровати.

Если в жилом помещении лишь одна комната, можно приобрести компактный угловой компьютерный стол с надстройками в виде различных полочек и небольших ящиков. Еще одним вариантом рациональной планировки является расположение учебного места под кроватью-чердаком.

В случае острой нехватки свободного места спасительным вариантом будет откидной стол, расположенный у стены. Над ним лишь нужно повесить пару полок для школьных принадлежностей. А можно задействовать место около подоконника, дающее естественный яркий свет, разместив на нем широкую столешницу, подходящую для двух детей.

Раскладываем школьные принадлежности

Многие письменные столы оснащаются ящиками, куда можно положить ручки, тетради, альбомы. Если все же хочется сэкономить хоть пару сантиметров, то стоит присмотреться к подвесным шкафчикам с дверцами и открытым полкам.

Если проявить фантазию и вспомнить навыки, полученные на уроках труда, то можно своими руками изготовить настенный органайзер с кармашками, используя ткань или картон.

Нужен ли компьютер на детском рабочем столе?

Сегодня в начальной школе уже практикуют занятия по информатике, и уже с 3-го класса многие детки даже самостоятельно создают простейшие презентации на ПК, но в первые 2 года компьютер вам точно не понадобится.

Ставить или не ставить ПК ребенку — зависит от родителей.

Но помните, что максимальное время для занятий на нем в возрасте первоклашки — это полчаса в день!

Если вы все-таки решили, что свой компьютер у ребенка должен быть, то пусть это будет ноутбук, который можно доставать на определенное время и потом снова убирать.

Не следует оставлять его на столе на постоянной основе — ребенок будет отвлекаться от учебы. Слишком велик соблазн поиграть в очередную игру или проверить сообщения в соцсетях.

Так куда же ставить стол?

Место выбираем, исходя из основных условий:

1. За спиной ребенка должна быть стена.
2. Всех, входящих в комнату, ребенок сразу должен видеть. Или хотя бы при повороте головы налево (направо). То есть, оглядываться, чтобы увидеть входящего, ребенок не должен.
3. Немного укромности. Ее создаем либо с помощью мебели, либо за счет отдельного помещения. Можно отгородить стол этажеркой, установить его на утепленной лоджии, отвести отдельное уютное место в спальне и пр.
4. Стол у окна — замечательный вариант. Но только при наличии штор либо возможности установить стол немного левее или правее окна, чтобы яркий дневной свет не слепил глаза, и не мешали блики на мониторе.
5. Дневное освещение — обязательно! Ребенок — правша? Значит, свет должен падать слева. А если левша — наоборот.
6. Подальше от телевизора! Чтобы ребенок не отвлекался от уроков и не «косил глазом» (это портит зрение). И подальше от ТВ-излучения (безопасное расстояние — от 2 м).

Правила организации рабочего места школьника

Для того, чтобы у ребенка возникало желание учиться чему-то новому, рабочее пространство должно быть организовано правильно и соответствовать вкусовым предпочтениям школьника. К наиболее распространенным рекомендациям можно отнести следующие:

Не лишним будет обсудить покупку новой мебели и других аксессуаров с ребенком. Можно услышать огромное количество интересных и весьма разумных идей. Таким образом можно понять, что ребенку действительно нужно.

Акцент следует сделать на предпочтениях школьника. Если он увлекается живописью, то понадобится отдельный стенд под рисунки или даже мольберт. Да и места на рабочем столе стоит обеспечить больше под краски и листы бумаги. Для маленьких путешественников можно приобрести полноценную карту мира или глобус. Комфорт школьника превыше всего.

Естественного освещения должно быть в избытке, ведь о зрении ребенка следует заботиться с раннего детства. Оконный проем должен находиться с противоположной от пишущей руки стороны для того, чтобы не образовывалась тень.

Современному ученику никак не обойтись без доски – «напоминалки». Для этого можно использовать пробковые листы, картон или фанеру. На такой поверхности удобно крепить расписание внеклассных занятий и основных уроков.

Доска-напомниналка

Помимо этого особое внимание следует уделить типу искусственного освещения. Без качественной настольной лампы не обойтись, ведь зимой световой день короче и ребенку предстоит учиться уже затемно

Однако использовать только лишь яркую настольную лампу нельзя, ведь это сильная нагрузка на уставшие глазки. Люстра на потолке должна быть не менее яркой, а лампочки без желтизны (дешевые экономки).

Свет и тень

Вопрос освещения рабочего места — один из самых важных в правильной организации домашней работы учеников. Свет помогает или утомляет, в зависимости от того, как вы его спланируете.

Практичная настольная лампа на кронштейне, Anglepoise

• Стол лучше располагать не рядом с окном, а сбоку, так, чтобы потоки света не направлялись на тетради и книжки. Нет такой возможности? Просто отодвиньте рабочую поверхность на 0,4-0,5 м от окна. Тогда свет рассеется и станет мягче.
• Настольная лампа — обязательный предмет для школьника при любом качестве освещённости помещения. Источник искусственного освещения располагается слева, для левши — справа. Не стоит выбирать самую яркую лампу. Свет должен быть мягким, щадящим, вполне достаточна мощность лампы в 40-60 Вт.
• В продаже имеется масса привлекательных, ярко раскрашенных вариантов. Не стоит на них останавливаться. Абажур настольной лампы в идеале должен иметь молочно-белую окраску. Именно она считается оптимальна для занятий. А вот ночник для ребенка и подростка можно выбрать в меру своей фантазии.
• Для максимальной экономии места значение имеет не величина лампы, а диаметр абажура и способ крепления. Устройство на подставке более мобильно, его можно передвигать по всему столу. Зато лампа на кронштейне займет вдвое меньше места. А если она еще и на длинной регулируемой штанге, то смело покупайте — не пожалеете.
• Настольную лампу можно заменить встроенными светильниками, если мебель делается под заказ. Они могут быть вмонтированы в боковые стойки стола. Обязательное условие для таких приборов — возможность их регулировки под разными углами. Опять-таки, из соображений практичности. Ребенок растет и оптимальный угол падения света для него изменяется.

Яркая стена-акцент поможет визуально отделить рабочую зону от остального помещения, фото Jenna Pizzigati-Coppola

Как выбрать правильный стул для школьника

Натуральное дерево будет в приоритете при выборе мебели для подростка или школьника.

Следует обратить внимание на целостность изделия и отсутствие дефектов, таких как трещины и сколы

Ортопедический стул поможет избежать искривлений позвоночника при выполнении школьных заданий

Совет! Если от мебели исходит неприятный запах, не стоит делать покупку— выбирайте прочный экологичный материал.

Учебный комфортный стул позволит сохранить здоровье ребенка школьника.

Регулируемый стул по высоте

Лучше всего приобрести стул для рабочего школьного стола с жесткой спинкой.

Такая модель стула обладает необходимым изгибом спинки для позвоночника, повторяющим его контур.

Спина ребенка или подростка должна плотно прилегать к спинке стула.

При правильном расположении осанки можно избежать быстрой утомляемости и усталости при выполнении уроков.

Важно помнить, что ребенок проводит несколько часов в день за своим школьным столом. А значит на покупку стула придется раскошелиться

А значит на покупку стула придется раскошелиться.

Приобретение ортопедического стула будет наилучшим решением при выборе мебели для школьника ребенка.

Особенности

Школьная мебель для дома – это особая категория, которая должна соответствовать важным критериям, поскольку ребенок проводит за партой много времени. В школах закупается специализированная мебель, но родители не всегда могут правильно оценить ее безопасность и повлиять на это. Зато дома этот процесс можно проконтролировать и подобрать то, что уж точно не навредит. А хорошее оформление и правильный декор стимулируют ребенка с радостью проводить время за выполнением домашних заданий.

Составляющие учебного уголка должны соответствовать следующим параметрам:

1. Безопасность – это значит использование максимально экологичных материалов при изготовлении мебели. Большинство видов ДСП содержат формальдегидные смолы, МДФ – является достаточно безопасным и разрешен к применению в детских. Предпочтительным же вариантом будет натуральное дерево, но нужно быть готовым к его высокой стоимости;
2. Функциональность – позволяет разместить максимальное количество полезных модулей и систем хранения удобно, при этом экономя пространство. Это особенно важный параметр, если у ребенка нет отдельной комнаты;
3. Подходящий размер – при росте до 120 см – высота стола должна быть до 52 см, а при росте более 120 см – 60 см;
4. Эргономичность – грамотное расположение учебной зоны в помещении.

Можно найти альтернативу: например, родители выбирают размеры и безопасный вариант, а школьник – расцветку и вариант хранения канцелярских принадлежностей. Если новая мебель не понравилась школьнику, он может потерять желание заниматься.

Дополнительная мебель

Школьнику очень важно правильно организовать пространство вокруг. Если рядом будет много лишних вещей, нагроможденных в большие стопки, это не будет способствовать концентрации

Внимание ученика будет рассеиваться. Рабочее место школьника дома должно иметь дополнительную мебель

Это могут быть различные тумбочки, навесные шкафчики, полочки или этажерки. Все зависит от стиля интерьера, а также свободного пространства в комнате. Учебники, тетради, канцелярия должны находиться под рукой. Школьник должен иметь к ним легкий доступ. Поэтому необходимо устанавливать все дополнительные элементы мебели так, чтобы ребенок мог просто дотянуться до шкафчика или полочки. Не следует вешать шкафчики высоко. Из-за неудобного доступа к своим вещам ребенок будет ощущать дискомфорт. Рабочее место у него будет вызывать негативные ассоциации.

Системы хранения

На продуктивную работу влияют многие факторы, и порядок на столе является одним из них

Важно грамотно организовать системы хранения: карандаши сложить в специальные стаканы, книги расставить на дополнительных полках, сложить тетради в ниши и выдвижные ящики. Также хорошо использовать магнитные, пробковые, грифельные доски, на которых удобно оставлять важные пометки и крепить записки

Дети часто забывают что-то, поэтому такой предмет будет приучать его к самоорганизации.

Как организовать освещение письменного стола для выполнения уроков

Организация естественного освещения стола школьника

Естественный свет в комнате можно получить только с помощью окна.

Соответственно, чем больше окно, тем лучше естественное освещение.

Лучшее расположение стола для выполнения уроков является место возле окна.

В дневное время выбор места возле окна обеспечит хорошую видимость для чтения, письма, рисования и других заданий.

Но в любом случае, на столе должна быть настольная лампа как дополнительный источник света.

Так как в пасмурную погоду естественного света может не хватить даже днем.

Периодическое переключение зрительной дистанции с короткого на более длительное расстояние, помогает сохранить зрение надолго.

Расположение школьного письменного стола у окна

Оптимальный вариант расположения мебели для школьника. занимающегося спортом

Школьный стол желательно поставить не впритык к окну, а некотором расстоянии.

Или столешница стола должна быть достаточной ширины.

Во -первых с окна не будет дуть холодный воздух зимой.

Во-вторых, под окном всегда находится отопительная батарея. Это может привести к растрескиванию натурального дерева.

В-третьих, в непосредственной близости рядом с окном, на стол будут падать яркие прямые лучи солнца. Это может привести к напряжению зрения и плохой сосредоточенности глаз для обучения.

Расположение письменного стола на расстоянии 50 — 70 см позволит пользоваться более мягким рассеянным светом.

Настольные лампы

Настольная лампа является необходимым атрибутом учащегося.

Лампы, имеющие регулятор светового потока, наиболее предпочтительны при выборе покупки.

Для хорошего освещения свет должен падать с левой стороны стола.

Но если ребенок левша, то наоборот.

Рекомендуемая мощность прибора для освещения письменного стола составляет 40 -50 Вт.

От слишком яркого света глаза будут быстро уставать,

Не стоит при покупке настольного светильника ориентироваться на ярко окрашенные приборы.

Они имеют отвлекающий фактор и приводить к раздражению глаз.

Лучшим выбором будет настольная лампа с регулируемой длиной держателя — кронштейном лампы накаливания.

Тогда свет можно установить на необходимом расстоянии от руки или глаз.

Цвета, чаще всего используемые при выборе приборов для освещения стола это черный, белый, серый, молочный, бежевый.

CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v80), quality = 100

Настольная регулируемая лампа для стола

Гибкая лампа для стола.

Модели ламп с длинной регулируемой штангой идеально подходят для школьника любого возраста.

Такой вариант позволяет максимально эффективно использовать рабочую поверхность стола.

К тому, при необходимости, они легко снимаются и могут переноситься в другой угол комнаты.

А вариант «прищепки» лампы можно установить практически к любой мебели или подоконнику.

Встроенные светильники

Над поверхностью стола все чаще находят применение встроенные светильники.

Если мебель делается на заказ, то это часто используемый вариант освещения стола.

Встроенные приборы светильники существенно сэкономят место на школьном письменном столе.

Падающий сверху свет имеет равномерные световые потоки.

Такие светильники служат долго и являются хорошей альтернативой традиционным настольным. лампам.

В этом случае нет необходимости регулировать угол падения света для нормальной видимости.

Современные дети быстро растут, а верхний свет встроенных ламп не придется подстраивать под высоту положения тела.

Выбираем стул или кресло для школьника

Для современных школьников вариаций удобных кресел множество. Производители, в том числе и отечественные, выпускают линейки кресел на перспективу. В этом случае, когда ребенок начнет расти, то кресло можно будет подстроить под его анатомию. А вот стул на вырост покупать не стоит, так как спинка будет искривлена, начнет болеть и появится непреходящее чувство усталости, не говоря уже о сколиозе.

Эргономические модели пользуются наибольшей популярностью, так как они учитывают все анатомические особенности маленького человечка. В первую очередь стул должен отвечать таким требованиям:

подлокотников быть не должно;

поверхность обшивается только натуральными материалами;

сидушка должна вращаться во все стороны;

уровень наклона и высоты спинки должны регулироваться.

Ортопедический школьный стул

Большим и слишком мягким сидение быть не должно — это может привести к искривлению позвоночника. Кожу лучше не использовать, в том числе и ее качественные аналоги. После продолжительного сидения на таких стульях, спина и и попа начнут потеть, что приведет к существенному дискомфорту. Правда, такую проблему можно исправить за счет тканевых чехлов или небольших подушек, но тогда смысла переплачивать за внешний вид такого сидения нет. Заводские чехлы должны сниматься, ведь со временем они придут в негодность и будут подлежать замене.

Все углы мебели не должны иметь острых углов и каких-либо существенных неровностей. Эксплуатационный срок качественного изделия составит не менее пяти лет.

Соотношение роста и высоты изделия (стула)
Рост более 175 см	46 см
Рост 160 – 175 см	42 см
Рост 145 – 160 см	38 см
Рост 130 – 145 см	34 см
Рост 115 – 130 см	30 см
Рост 100 — 115 см	26 см

Выбираем место

Если площадь помещения позволяет, можно спроектировать три отдельные зоны: рабочую, игровую и для сна.

То есть, кровать стоит отдельно, подальше от окна, стол стоит отдельно, поближе к источнику естественного света, шкафы вдоль стен, чтобы занимали меньше места.

Если такой возможности нет, то можно устроить вполне уютный школьный уголок в маленькой комнате. В таком случае можно приобрести кровать-чердак, спальное место смело расположить на верхнем ярусе, письменный стол на нижнем, а шкаф с одеждой и письменными принадлежностями вполне реально встроить в эту конструкцию сбоку.

Мой первый уголок

Если до школы в запасе есть ещё год-два, то можно смело оформить детский уголок школьника. То есть, использовать веселенькие расцветки, маленькую складную парту и стульчик.

Складная детская мебель весьма удобна своей маневренностью, и в любой момент можно передислоцировать в любую другую комнату.

Если же планируется стационарный детский школьный уголок с кроватью, стену за ним можно украсить виниловыми наклейками или постером с любимыми деревяшками или Ми-ми-мишками.

Рядом с детским школьным уголком для удобства можно поставить небольшой комод или пару ящиков для хранения необходимых вещей.

Особенности зонирования

Естественный свет играет значительную роль в развитии зрительного восприятия окружающего мира. Поэтому, выбирая дизайн детской со столом у окна, взрослые делают ответственный шаг.

Можно организовать рабочую группу вдоль стены. Тогда появится возможность расположить над столом полочки для канцелярских принадлежностей и для книг. Но сюда будет мало попадать света от окна, придется организовывать дополнительное искусственное освещение. От него быстро устают глаза, ребенок утомляется и теряет интерес к занятиям, падает энергетический потенциал. Четкость зрения со временем ухудшается, теряется здоровье.

Если стол развернуть к окну, порция дневного света будет максимальной. Он оказывает благотворное влияние на нервную систему школьника, стимулирует выработку витамина «Д», А без него, как известно, кальций не усваивается. Польза дневного света бесспорна, поэтому детская комната со столом у окна считается самой эффективной с точки зрения сохранения здоровья и обеспечения плодотворного процесса обучения.

Современные оконные блоки хорошо сохраняют тепло. Они предотвращают появление сквозняков. Многие из них имеют запирательную фурнитуру, поэтому совершенно безопасно оставлять в комнате детей и не бояться за то, что они вывалятся с высокого этажа.

Если позволяет высота, можно убирать подоконник и вместо нее встраивать столешницу, увеличивая тем самым площадь рабочей поверхности. Расположение стола у окна освобождает больше места для игр и отдыха. Что очень актуально для маленьких комнат.

Существуют моменты, которые необходимо учитывать, выбирая такой вариант зонирования:

когда окна выходят на солнечную сторону, днем возникает избыток солнечного света, регулировать его интенсивность помогают жалюзи;
важно брать в расчет наличие батареи, загораживать ее нельзя (зимой будет холодно), в период отопления она может быть сильно горячей, чтобы ребенку было комфортно, нужно повесить на нее перфорированный экран, тогда батарея не будет мешать заниматься;
при желании сэкономить, можно заказать изготовление столешницы на металлических ножках и двух плоских деревянных опор по краям, такая конструкция не будет препятствовать уборке, одному ребенку позволит обеспечить возможность выбирать, с какой стороны лучше сидеть (двум школьникам позволит комфортно расположиться и не мешать друг другу).

Комната для двоих должна выстраиваться в строго симметричном порядке, оба школьника должны иметь одинаковое пространство, одинаковое количество полок, осветительных приборов.

Нюансы расстановки

Планируя то, как расставить мебель в уголке, обратите внимание, что тумбу с выдвижными ящиками лучше разместить по правую сторону от кресла. Во время письма, ребенку будет необходимо воспользоваться ручкой или линейкой, которые хранятся в ящике

Правильно организованный порядок на столе позволит ребенку не отвлекаться на посторонние факторы при выполнении работы.

Шкафчики со стеклянными дверцами лучше развесить над рабочим местом. В них обычно размещают учебники и тетради, поэтому используются данные предметы мебели по надобности. Прозрачность фасадов будет удобна для поиска необходимой книги.

Письменный стол прямоугольного типа установить так, чтоб естественный свет окна падал прямо на рабочую поверхность. Если стол угловой — также расположить его у стены с окном: лучше с детства беречь зрение ребенка. Компьютер на таких площадях также устанавливается в угловом пространстве. В планировке уголка для школьника мебель лучше расставить в противоположной стороне от спального места.

Школьный уголок для двоих детей

В нашей стране одну комнату часто делят два или даже три ребенка, каждому из которых необходимо собственное рабочее место. В этом случае каждый ребенок должен иметь свой уголок, где он сможет хранить учебники, выполнять уроки или просто рисовать. Если у детей будут совместные ящики — конфликтов не избежать, но два отдельных шкафчика или полки решат эту проблему.

При организации таких мест идеальным решением станет размещение учебной зоны школьников возле окна. Современные производители мебели предлагают массу решений, которые позволяют установить не только стол, но и шкафчики для него. Зона над рабочим пространством отводится для светильников, навесных полок.

Освещение уголка школьника

Лампу для рабочего места нужно выбирать после того, как будут оценены возможности естественного освещения. Стол рекомендуется поставить таким образом, чтобы свет из окна падал слева или справа (в зависимости от того, какой рукой пишет ребенок). Мебель можно поставить вплотную к окну или на небольшом расстоянии. Если в семье двое школьников, то оптимальный вариант установки столов — напротив окошка.

Что касается искусственного освещения, то специалисты рекомендуют обратить внимание на светильники, регулируемые по высоте. Желательно подбирать модели, у которых можно менять направление светового потока

Лампочки подбирают с ярким, мягким светом.

Настольная лампа для школьного стола

Многим нравится приглушенное освещение: уютно, слегка таинственно, расслабляет… Эти аргументы совершенно не годятся, когда речь идет об организации рабочего места для школьника.

Школьникам часто приходится делать уроки вечером, когда естественного освещения недостаточно. Ребенок не должен сидеть в полутьме, при одной только лампе — это вредно для зрения. Верхний свет включать обязательно!

Днем нужно стараться максимально использовать естественное освещение: шторы на окнах не должны препятствовать проникновению дневного света, стекла нужно регулярно мыть, цветы на подоконнике тоже не должны быть слишком высокими.

Советы по выбору настольной лампы

На первом месте должны стоять гигиенические стандарты, а уж потом декоративные характеристики настольной лампы.

1. Свет, исходящий от лампы, должен быть мягким и ровным, никаких бликов и теней, мерцания.
2. Оптимальная мощность настольной лампы 60–100 Вт.
3. Свет не должен быть направлен спереди (в глаза) или сзади.
4. В одном помещении должны быть установлены либо люминесцентные лампы, либо лампы накаливания, совмещать нельзя.
5. Не использовать цветные лампочки.

Что касается конструкции настольной лампы, лучше отдать предпочтение моделям с произвольной фиксацией в любом положении. Удобны лампы на гнущемся штативе или с винтовым креплением. Самый комфортный свет дает абажур трапециевидной формы (узкий сверху и широкий внизу).

Материал для настольной лампы

Пластик — самый ходовой материал. Если вы выбрали лампу из пластика, проверьте, чтобы лампочка была значительно меньше абажура, иначе при нагревании пластик расплавится.

Металлические лампы смотрятся стильно, но могут сильно нагреваться.

Любители натуральных материалов могут поискать модели из дерева.

Лучше, если настольная лампа школьника будет матовой. Глянцевые и блестящие модели отражают свет, а это создает дополнительную нагрузку для глаз. В выборе цвета можете полностью положиться на свой вкус. Единственное, что следует помнить — вычурные яркие модели могут отвлекать непоседу.

Совет 5. Создайте равномерное освещение и выберите правильную настольную лампу

Обустраивая комнату школьника, важно правильно спланировать освещение. Оно должно быть равномерным, не тусклым и не слишком ярким. В идеале центральную люстру стоит дополнить или полностью заменить точечными светильниками по всему периметру потолка

В идеале центральную люстру стоит дополнить или полностью заменить точечными светильниками по всему периметру потолка.

• Пример дизайна детской комнаты для двух девочек 10 и 12 лет
• Пример дизайна детской комнаты для двух девочек 10 и 12 лет
• Пример дизайна детской комнаты для двух девочек 10 и 12 лет

Если ремонт уже сделан, то дополнить люстру смогут настенные бра, торшеры и настольные лампы.

Помните, что читать и заниматься уроками лишь при верхнем освещении вредно для зрения ребенка. На рабочем столе обязательно должна стоять лампа с регулируемой высотой и наклоном, а также с плафоном/абажуром. Лампочка в настольном светильнике желательна светодиодная с белым матовым напылением (чтобы свет не слепил глаза) и мощностью 60 Вт.

Источник света должен находиться слева, если ребенок правша и справа, если ребенок левша.

Это же правило касается и дневного освещения, поэтому в идеале стол нужно ставить не параллельно окну, а перпендикулярно.

С этим читают